Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2024
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2843 kkal
|
Lemak: 116,21g | Prot: 158,64g | Karb: 287,88g.
Makan Pagi: Nu3 Fit Protein Bar White Chocolate Raspberry, Fulfil Chocolate Salted Caramel, Fraises, Noix du Brésil, Intermarché Cookie. Makan Siang: Ananas, Carrefour Lait Demi Écrémé , Marge, Huile d'Olive, La Vie Claire Dessert Coco Chia Mangue, Paton Pizza, Monique Ranou Jambon Blanc, Mozzarella (Lait Entier), Olives Noires. Makan Malam: Heinz Tomato Ketchup, Panzani Pâtes, Beurre, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Häagen-Dazs Speculoos Caramel Biscuit & Cream, Mozzarella (Lait Entier), Carrefour Chorizo Fort, Patapain Paton Pizza, Oreo Cheesecakes. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rob36in
|