Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2024
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3151 kkal
|
Lemak: 127,04g | Prot: 214,20g | Karb: 298,68g.
Makan Pagi: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Forte. Makan Siang: Bontà Viva Yogurt Intero Bianco , Mulino Bianco Nascondini, Colussi Biscotto Zuppalatte, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Forte, Calvé Maionese Classica, Uva Bianca, Mele Rosse Delicious, Star Tonno Frontera. Makan Malam: Myprotein BCAA Polvere, Enerzona Frollini ai Cereali Antichi, Mela Verde, Peveri Carlo Coppa Piacentina DOP, Enervit The Protein Deal Crunchy & Creamy, Star Gran Ragù Salsiccia, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Forte, Burro, Pfanni Purè di Patate con Latte. Camilan/Lainnya: Enervit Gymline Muscle High Protein Bar 50%. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Huttins
|