Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2024
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2799 kkal
|
Lemak: 51,07g | Prot: 150,06g | Karb: 172,60g.
Makan Pagi: Форель, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Беларусь Сыр Элегантный, Авокадо Авокадо Хасс, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Makan Malam: Lay's Чипсы, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Индилайт Ветчина, Mateus Вино Белое Полусухое , Сибирская Коллекция Пельмени с Остро-Пряным Соусом, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий», Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Пеко Ляпун Ржаной. Camilan/Lainnya: Простоквашино Ряженка 3,2%, Жигулевское Светлое Пиво, Глобус Рассольник Ленинградский, Mateus Вино Белое Полусухое. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|