Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2024
|
118,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 79,37g | Prot: 122,26g | Karb: 84,44g.
Makan Pagi: Protein Rex Lamington Milky, Персики, Protein Rex Пирожное Тирамису. Makan Siang: Углече Поле Сыр Фасованный Угличский, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Кальве Соус с Лесными Грибами, Олейна Подсолнечное Масло , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Makan Malam: Ремит Холодец из Свинины и Говядины. Camilan/Lainnya: Экзо Арбуз Дыня. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan К⭕️К⭕️©️
|