Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2024
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2085 kkal
|
Lemak: 65,07g | Prot: 121,32g | Karb: 273,91g.
Makan Pagi: Коломенское Батон с Отрубями, Вареное Яйцо, SPAR (55) Желатин, Морковь. Makan Siang: Магнит Банан, Гречка, Ашан (55) Творог 5℅ Ашан. Makan Malam: Сельдерей, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Zinus Миндальное Молоко. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|