Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2024
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 51,96g | Prot: 131,86g | Karb: 128,67g.
Makan Pagi: Fish House Горбуша Филе-Ломтики, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Арзамасский Хлеб Хлеб Сэндвич Лайт. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Павловская Курочка Бифштекс с Сыром, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Магнолия Вафли Творожные, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Bootybar Crunch Coconut Cookies. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дашуля Мышляева
|