Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2024
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 31,25g | Prot: 159,63g | Karb: 146,55g.
Makan Siang: Crusti Croc Salzbrezeln, Sachsenland Kräuterquark Leicht, Gurke (mit Schale), Karotten, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Chiquita Banane, Ehrmann High Protein Pudding . Makan Malam: Seeberger Nusskernmischung, Beste Ernte Broccoli TK, Bon-Ri Parboiled Reis, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Monster Energy Ultra Zero, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Iso-Whey Hardcore - Natural. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whohaparty
|