Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2024
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 71,48g | Prot: 82,94g | Karb: 132,87g.
Makan Pagi: Faberlic Шоколад Темный с Малиной и Миндалем без Сахара, Русский Аппетит Блинчик с Мясом, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий. Makan Siang: ВкусВилл Мороженное с Протеином "Солёная Карамель с Арахисом", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Первый Русский Протеин Protein, Сушеная Клюква, Станция Молочная Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|