|
Талия 66
Живот — 75
Бёдра — 94,5
Нога левая — 56
Нога правая —56,5
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 54,75g | Prot: 122,48g | Karb: 110,28g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Американо, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, SPAR Хлеб Финский Заварной, Три Кита Форель Слабосоленая. Makan Siang: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Американо, Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine, Помидоры, Mutlukal Tortillas, Ичалки Сыр Диетический 27%, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, ВкусВилл Шницель из Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Калинка Орешки со Сгущенкой , Север Северный Мед, Теремок Блин с Маслом, Steel Power Казеиновый Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|