Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2011
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
726 kkal
|
Lemak: 10,57g | Prot: 61,66g | Karb: 98,15g.
Makan Pagi: jennie-o turkey breast, white cheddar rice cake. Makan Siang: Pineapple, broccoli, jennie-o turkey breast, baby spinach, romaine lettuce. Makan Malam: mozzarella cheese slice, jennie-o turkey breast, ezekiel bread. Camilan/Lainnya: skinny cow sandwich. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZumbaToo
|