Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2015
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2173 kkal
|
Lemak: 68,67g | Prot: 120,61g | Karb: 275,14g.
Makan Pagi: Universal Nutrition Аминокислоты, Золотой Изюм (без Косточек), Звездный Сухари Ванильные, Помидоры Черри, Приготовленные Грибы, Оливковое Масло, Джюгас Сыр Пармезан, Barilla Спагетти #5. Makan Siang: для Внучат Варенье Клубничное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Оливковое Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Гречка. Makan Malam: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Избенка Молоко Цельное, Русский продукт Овсяные Хлопья (Геркулес), Щелковохлеб Хлеб Столичный, Кабачки Тушеные, Оливковое Масло, Куриные Грудки. Camilan/Lainnya: Черешня, Нектарины, Вкуснотеево Творог 5%, Яйцо, Манная Крупа, BSN Протеин Syntha-6, Подсолнечное Масло, Лакомо Сметана 30%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lemurian
|