Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2024
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 50,81g | Prot: 95,15g | Karb: 112,96g.
Makan Pagi: Tahu, Buncis, Muscle First Whey Protein Isolate, ABC Sambal Nusantara Geprek. Makan Siang: Kraft Biskuat Coklat, Hatari Biskuit, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Buncis, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Dua Kelinci Kacang Garing, Rempeyek, Bolu Pisang, Fitbar Fitbar Cheese Delight. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azizah hakim
|