Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2015
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 99,21g | Prot: 55,54g | Karb: 145,90g.
Makan Pagi: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Капучино, Ростик'c - KFC Мини Твистер Оригинальный. Makan Malam: Спеленок Пюре Чернослив, Творог 5%, Чак-Чак, Гречка с Мясом. lagi...
|
|
1987 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 10 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Korty_K
|