Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2024
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2668 kkal
|
Lemak: 69,03g | Prot: 181,22g | Karb: 332,66g.
Makan Pagi: Banana Caturra, Sabor da Terra Semente de Chia, Da Colônia Amendo Power com Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Kefir de Leite Desnatado, Avocado, Ovo Frito sem Gordura, Pão Caseiro. Makan Siang: LAR Sassami, Ervilhas. Makan Malam: Pão Caseiro, LAR Sassami, Ervilhas Cozidas, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: Pão de Queijo, Pão Caseiro, Growth Supplements Whey Concentrado, Maçã. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CacoPunk
|