Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2024
|
114,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 33,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 37,85g | Prot: 83,12g | Karb: 224,59g.
Makan Pagi: Tangerine, Clover Leaf Seafood Solid White Tuna in Water, Bick's Sweet Green Relish, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Vegan Mayonnaise, Red Sweet Pepper, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Carrots, Frozen Blueberries, Unsweetened Frozen Strawberries, President's Choice Frozen Cranberries, Apples, Flaxseed Seeds, Bananas, Organika Enhanced Collagen, Dempster's 12 Grain Bread. Makan Siang: Air Fryer French Fries, Pears , Kuhne Sauerkraut, Pork Chop, Watermelon. Makan Malam: Lindt Excellence 70% Cacao, Tangerines (Mandarin Oranges) , Alpen Muesli Cereal, Great Value Sliced Almonds, Siggi's Plain Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ella !
|