Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2024
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 32,84g | Prot: 120,51g | Karb: 118,05g.
Makan Pagi: Нектарин, Tamaki Соус с Лемонграссом, Авокадо Авокадо Хасс, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Магнит Помидоры Черри, Кабачок, Приготовленный Яичный Белок, Метро Тигровые Креветки, Булгур (Вареный). Makan Siang: Takemura Соус Кимчи, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Клубника, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Морковь, Ашан Шампиньоны. Makan Malam: Tamaki Соус с Лемонграссом, Голубика, Клубника, Малина, Каперсы, Редис, Спаржа, Кабачок, Пекинская Капуста, Вкусарт Тунец Филе без Кожи. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dart.yulia
|