Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2024
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 79,32g | Prot: 114,22g | Karb: 112,81g.
Makan Pagi: 咖啡, Base food Base bread(肉桂）. Makan Siang: 義美 無加糖厚の高纖黑豆奶, Kewpie 和風醬(芥末口味), 櫛瓜, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 水煮蛋, Costco 蘿蔓. Makan Malam: 芝士蛋糕, 羊肉串. Camilan/Lainnya: 豆樂逗樂 豆豆鮮生熬豆漿-原味. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|