Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2024
|
121,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 91,07g | Prot: 59,29g | Karb: 100,66g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Speiseeis, Gut & Günstig Eis Kaffee , Kaffee mit Milch. Makan Malam: Lindt Schokolade 90%, Blaubeeren, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Zucchini, Gurke (Geschält), Champignons Frisch, Purland Lammkeule. Camilan/Lainnya: Seeberger Mandeln. lagi...
|
|
3065 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|