|
Вес после завтрака.
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1836 kkal
|
Lemak: 31,10g | Prot: 76,78g | Karb: 188,10g.
Makan Pagi: Lipton Чай, Рестория Шеф Сырники Классические, Пятерочка Каша Рисовая. Makan Siang: Компот, Хлеб Черный, Куриные Котлеты, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Torre Tallada Вино Столовое Сухое Белое. Camilan/Lainnya: Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Хлебница Фитнес Гречишный, Grow Food Тушёная Телятина, МЖК Горчица Столичная. lagi...
|
|
2450 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @perepel48
|