|
~2088 kcal
waist 81.5 cm
BF 13.8%
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2237 kkal
|
Lemak: 88,92g | Prot: 115,98g | Karb: 230,12g.
Makan Pagi: Maggi Würze, Indomie Noodles Beef Flavour Govedina. Makan Siang: Pilos Adriatikos Sir, Olitalia Aceto Balsamico Di Modena, Tomatoes, Lidl Combino Penne Rigate, Garlic, Maslinovo Ulje, Maxi Pijaca Paprika Zelena Silja, Lidl Crni Luk, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Lidl Tastino Rye Bread with Sourdough Razeni Hleb, Baroni Pasteta Pileca. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wombat cakani
|