Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2024
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2503 kkal
|
Lemak: 65,13g | Prot: 154,59g | Karb: 314,50g.
Makan Pagi: Milk Protein Pro High Proteine 20G Porridge, Caffè Zuccherato, Barilla Pan di Stelle Crema, Skippy Creamy Peanut Butter, Mulino Bianco Primizie (12g). Makan Siang: Naturella Fiocchi di Latte Freschi Classici Protein, Pesto, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta. Makan Malam: Pane Bianco, Iper Macinato Bovino Adulto. Camilan/Lainnya: Isatori Bio Active Whey, Caffè Zuccherato. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|