Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2024
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2135 kkal
|
Lemak: 43,56g | Prot: 126,28g | Karb: 312,45g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Махеевъ Терияки, Пекинская Капуста, Мёд, Ашан Итальянская Смесь, Landers Сыр Моцарелла Голд, Радость Вкуса Сыр 20%, Яйцо, Каждый День Лепешка Тандырная, Куриное Филе на Гриле, Dr.Health Whey Isolate (Chocolate), Ашан Наринэ, Домик в деревне Молоко 0,5%. Makan Siang: Скоро Готово Плов с Курицей и Сухофруктами. Makan Malam: Ашан Наринэ, Мясной Дом Бородина Говядина Слободская Копчено-Вареная, Ашан Багет, Ашан Крабовые Палочки, Каждый День Крабовые Палочки. Camilan/Lainnya: Нектарин, O'Green Корнишоны Маринованные Хрустящие , Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Банан, Нектарин, Абрикос, Глобус Торт Творожный с Грушей , Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chat43
|