Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2024
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 36,43g | Prot: 95,83g | Karb: 208,47g.
Makan Pagi: Зеленая Линия Рисовые Мини Хлебцы Яблоко Груша , Цикорий с Молоком, Dr. Oetker Желе со Вкусом Лесных Ягод , Lactica Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, Самокат Варенье Абрикос без Сахара. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Горбуша на Пару, Булгур (Вареный). Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Голубика, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Самокат Морская Капуста Сушеная, Цикорий с Молоком, Самокат Конфета Протеиновая Сочный Кокос, Нектарины, Абрикос. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VitaDoch
|