Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2024
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 52,54g | Prot: 150,70g | Karb: 103,44g.
Makan Pagi: FitnesShock Brownie Hot Chocolate, Гарнец Овсяная Мука , Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. Makan Siang: FitnesShock Topless Chocolate Rum, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Помидоры, Инди Буженина из Индейки. Makan Malam: Пятерочка Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Egoiste Растворимый Кофе, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Фруктовичи Клубника в Белой Шоколадной Глазури. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|