Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2024
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 86,18g | Prot: 126,94g | Karb: 61,37g.
Makan Pagi: Chikalab Вафли, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Вареное Яйцо. Makan Siang: Брест Литовск Сыр Королевский, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки, Protein Rex Brownie Chocolate Cherry. Makan Malam: FITKIT Protein Cake Tiramisu, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Camilan/Lainnya: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Куриное Филе, Магнит Лаваш Армянский. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anjela27
|