Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2024
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 59,13g | Prot: 83,42g | Karb: 108,85g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Corny Злаковый Батончик с Лесными Орехами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Картофельное Пюре, Куриное Филе. Makan Malam: Harry's Хлеб Тостовый, Йогурт Греческий, Куриное Филе, Сыр Фета, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Перепелиное Яйцо. Camilan/Lainnya: Клубника, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Wellness Печенье без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ann Styles
|