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juhuuu, unter 70kg und damit einen BMI <21 🥰🔥
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69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2288 kkal
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Lemak: 90,29g | Prot: 83,61g | Karb: 281,70g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Butter, Zucker, Weißes Mehl, Ei, Vollmilch. Makan Siang: Stärke, Natur Aktiv Rinderfaschiertes, Spaghetti Trocken, Olivenöl, Gouda. Makan Malam: Schärdinger Mager Topfen, Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Eskimo Twinni. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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