Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2024
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 33,61g | Prot: 106,76g | Karb: 119,83g.
Makan Pagi: Клубника, Село Зелёное Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Яйцо Куриное, Geneticlab Whey Pro Coconut. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Real Tang Кунжутное Масло, Цветная Капуста на Пару, Макфа Ячневая Каша. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Окей Капуста Квашеная без Сахара . Camilan/Lainnya: Село Зелёное Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Творожно-протеиновая запеканка. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Козерожек
|