Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2024
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1918 kkal
|
Lemak: 132,14g | Prot: 154,10g | Karb: 21,15g.
Makan Pagi: Yoplait Câlin Extra, Kraft Philadelphia Nature, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Huile d'Olive. Makan Siang: Terra Delyssa Huile d'olive Vierge Extra Bio, Charal Steak Haché 15%, Haricots Verts Extra Fins. Makan Malam: Carrefour Cheddar Râpé, Terra Delyssa Huile d'olive Vierge Extra Bio, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Herta Lardons Fumés, Oeuf Dur. Camilan/Lainnya: Éric Favre ISO 100% Whey Zéro, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Maltodextrine. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BLENDER-DIET
|