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Hab es vermutet 😒naja aufgeben ist keine Option 😅
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65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1895 kkal
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Lemak: 81,71g | Prot: 105,93g | Karb: 186,17g.
Makan Pagi: Gutes Land High Protein Himbeer-Granatapfel , Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , Metzgerfrisch Salami 1A, Grafschafter Dinkel Toastbrötchen. Makan Siang: Nudelsalat, Metzgerfrisch Schweine Nackensteaks. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Kräuterquark, Aldi Kräuterbutter Baguette, Gebackene Champignons. Camilan/Lainnya: Kölln Blütenzarte Haferflocken, Ei, Allerstedter Käserei Pizzakäse, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Orangen, Banane, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). lagi...
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Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Zu Pfingsten ist es besonders schwer. Nicht aufgegeben 👍🏵🤗
19 Mei 24 oleh anggota: Hundesan
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Dankeschön ich geb niemals auf 😅
19 Mei 24 oleh anggota: Buddy liebling
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Aufgeben? Niemals! Irgendwann kommt der Tag wo der Knoten platzt und dann purzeln die Pfude. :)
19 Mei 24 oleh anggota: 3pp1m0
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3pp das hoffe ich doch 🙂hab ja trotzdem schon gut geschafft 🙃
19 Mei 24 oleh anggota: Buddy liebling
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Sejarah Berat Badan Buddy liebling
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