Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2024
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2086 kkal
|
Lemak: 48,32g | Prot: 135,28g | Karb: 316,19g.
Makan Pagi: Сушеное Манго, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Зеленый Листовой Салат, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Здоровая Еда Каша Рисовая с Тыквой, Черносливом и Сливками. Makan Siang: Кинза, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Борщ с Говядиной, Boombar Protein Cookie Chocolate, Barista Кокосовое Молоко. Makan Malam: Болгарский Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Картофель. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|