Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2015
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 60,49g | Prot: 57,34g | Karb: 179,25g.
Makan Pagi: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Авокадо, Нектарин, Хлебец, Окрошка. lagi...
|
|
1599 kkal
|
Latihan:
Memasak - 5 menit, Belanja - 5 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tati2014
|