Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2024
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 68,65g | Prot: 71,68g | Karb: 152,60g.
Makan Pagi: Свой Урожай Смесь Овощная "Лечо", Салат Айсберг, Шпинат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чай, Snaq Fabriq Qwikler, Protein Rex Brownie Banana, Яйцо. Makan Siang: Куриная Грудка, Лаваш Армянский, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Замороженная Вишня, Голубика, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Matti Мюсли Банан-Шоколад . Camilan/Lainnya: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Солнечный Завтрак Мультизерновое, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ev_daria
|