|
Буду надеяться, что это вода, юбилей свëкра даром не прошёл)
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2084 kkal
|
Lemak: 114,08g | Prot: 104,47g | Karb: 161,56g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница, Огурец, Яблоко Семеринка, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Орехами, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. Makan Malam: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Майонез, Лук, Шашлык из Курицы. Camilan/Lainnya: Кофе Латте, Coffee Like Капучино Ореховый, Бахрома Пахлава. lagi...
|
|
2264 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|