Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2024
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 56,68g | Prot: 103,04g | Karb: 95,57g.
Makan Pagi: Клубника, Станция Молочная Кефир 1%, Молочная Станция Творог 0%, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Особая Коллекция Молоко 1.5%. Makan Siang: Фундук Фундук, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Станция Молочная Молоко 1,5%, Тобус Хлеб Ароматный, Окрошка с говядиной. Makan Malam: Станция Молочная Кефир 1%, Сушеная Клюква, Первый Русский Протеин Protein, Пятерочка Чиабатта , Шашлык из Свинины. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|