Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2024
|
142,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1773 kkal
|
Lemak: 80,68g | Prot: 114,19g | Karb: 141,90g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Кофе, Белебеевский Сыр Белебеевский, Батон Нарезной, Каша Пшенная на Воде, Сырники с манкой. Makan Siang: Куриные Бедрышки (Запеченные), Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Магнит Мягкий Сыр Классический, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рис Отварной с Овощами. Makan Malam: Chaka Арахис со Вкусом Сыра, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Кофе, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Помидоры, Куриные котлеты с кабачком. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadi170285
|