Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2024
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 53,44g | Prot: 121,81g | Karb: 127,93g.
Makan Pagi: Окей Клубника Замороженная, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Простоквашино Сметана 10%, Банан. Makan Siang: Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Долголетие Сулугуни. Makan Malam: Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Российская Корона Шашлык из Курицы с Соусом, Долголетие Сулугуни. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|