Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2024
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2000 kkal
|
Lemak: 77,14g | Prot: 123,33g | Karb: 211,39g.
Makan Pagi: Сто Пудов Висівки Вівсяні, Alesto Миндаль , Малина заморожена без цукру, Mlekovita Масло, Trapeza Семена Чиа Черные, BioTechUSA ISO Whey Zero, Добродія Пластівці Вівсяні. Makan Siang: Фрукты Груша, Monsters High Protein Bar Cocoa, Фокача, Буренка Сливки 15%, Хіт Продукт Печериці, Натурвиль Филе Индейки, Alesto Грецкий Орех, Сильпо Стебель Сельдерея, Морква, Сто Пудов Сочевиця Червона. Makan Malam: Beehive Мед Акацієвий, Грушки, Arrigoni Сыр Горгонзола, Морква, Шинкарь Капуста Квашена . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriia_li
|