Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2024
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 56,10g | Prot: 149,94g | Karb: 149,52g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клубника Быстрозамороженная, Зернёный Творог 5%, Творог Обезжиренный , Сыр Рикотта. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, SPAR Сыр Плавленный Сливочный, Милти Тефтели с Ягодным Соусом и Картофельным Пюре со Шпинатом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Отруби Ржаные, Яблоко Желтое, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щедрый Год Хлеб в Нарезке Зерновой, Карпаччо из Мяса Птицы. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|