Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2015
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
534 kkal
|
Lemak: 15,56g | Prot: 13,32g | Karb: 87,73g.
Makan Pagi: Чай, Апельсиновый Джем, Апельсиновый Джем, Velle Овсянка с Цельным Зерном, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Makan Siang: Хумус, Хлеб Черный, Щи. lagi...
|
|
2861 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Martik1984
|