Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2024
|
122,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
739 kkal
|
Lemak: 9,62g | Prot: 49,59g | Karb: 116,82g.
Makan Pagi: Hortifruti Mamão Formosa, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Panco Pão de Forma Premium. Makan Malam: Batavo Pense Zero Morango, Pretorian Whey Isoprotein Strawberry Blend Complex, Aveia em Flocos, Kobber Granola Banana e Mel. Camilan/Lainnya: Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan orlandopereira1979
|