Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2024
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 55,78g | Prot: 83,37g | Karb: 120,97g.
Makan Pagi: Café, Pão Francês, Requeijão, Ovo Frito. Makan Siang: Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Makan Malam: Maminha, Aipim (Cozido). Camilan/Lainnya: Chá de Casca de Abacaxi, San Mar Castanha de Caju, Tirol Queijo Mussarela (18g), Brasa Hambúrguer , Abacaxi, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leidi.lufa
|