Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2024
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54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1729 kkal
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Lemak: 48,68g | Prot: 143,55g | Karb: 169,64g.
Makan Pagi: Life Granella di Nocciole, Cioccolato Fondente, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Pam Panorama Yogurt Greco 0%, Semi di Chia, Stella Fiocchi di Avena Integrali Bio. Makan Siang: Scotti Gallette di Riso Integrali, Freshona Melanzane Grigliate, Vemondo Burger con Semi di Lino e Zucca. Makan Malam: L'Angelica Crema Fondente Proteica, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Campo Largo Ceci, Kionas Feta Light, Funghi Champignon, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine. Camilan/Lainnya: Crownfield Farro Soffiato al Miele , Nonna Pasticciera Cocco Grattugiato, Milbona Yogurt Greco Light, Albume d'uovo, Amfit Nutrition Whey Protein Chocolate Flavour , Fragole, Philadelphia Benessere Protein, Milbona Yogurt Greco Light, Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Milbona Budino Proteico Nocciola. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Gaya_84
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