|
im Moment funktioniert es einfach nicht.
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 65,52g | Prot: 50,84g | Karb: 134,23g.
Makan Pagi: Danone Activia Fusion. Makan Siang: Obstsalat. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Schweinefilet-Medaillons, Grafschafter Kräuter-Butter Baguette, Salakis Feta Natur, Bofrost Italienische Gemüsepfanne. Camilan/Lainnya: Kirschkuchen. lagi...
|
|
2089 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Duduk - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 46 menit, Bak Mandi - 3 jam dan 30 menit, Istirahat - 1 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilkeOs
|