Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2015
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1661 kkal
|
Lemak: 85,47g | Prot: 49,08g | Karb: 165,09g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Aldi Holländischer Gouda, Goldähren Weltmeisterbrot, Wonnemeyer Premium Salat-Menü mit Fusilli, Tomate, Mozzarella und Dill-Senf-Dressing. Makan Malam: Äpfel. Camilan/Lainnya: Wonnemeyer Laugen-Baguette. lagi...
|
|
2573 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 12 jam, Mengemudi - 50 menit, Istirahat - 3 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liesel1234
|