Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2024
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2570 kkal
|
Lemak: 77,96g | Prot: 203,84g | Karb: 259,49g.
Makan Pagi: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Milk Pro High Protein 40G. Makan Siang: Consilia Gallette di Mais Bio, Pane Multicereali, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Makan Malam: Golden Sun Couscous con Grano 100% Italiano, Asparagi Cotti (da Freschi), Tacchino Italiano Bocconcini di Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Camilan/Lainnya: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Sant'Orsola Mirtilli. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|