Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2024
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 29,64g | Prot: 107,55g | Karb: 118,65g.
Makan Pagi: Наша Корова Творог Обезжиренный, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Белок Яичный, Fit Parad Мука Кокосовая, Мешочек Ванилин Кристалический, Дивинка Мука Продовольственная Цельнозерновая, Северная Долина Кефир Обезжиренный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Вода. Makan Siang: Белевские Сладости Белевская Пастила, Кухмастер Соус Сацебели, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Соевый Соус, Белая Дача Салатный Микс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеканка с гречкой и курочкой. Makan Malam: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Орехомания Грецкий Орех, Апельсиновая панна- котта. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan StasjaZak
|