|
yay, unter 110.
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1722 kkal
|
Lemak: 96,13g | Prot: 150,31g | Karb: 52,31g.
Makan Malam: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Kopfsalat, Tomaten, Zwiebeln, Kerrygold Cheddar, American Style Bacon, Ja! Tomaten-Ketchup, Rindersteak, Rinderhackfleisch, Lidl Eiweißbrötchen. Camilan/Lainnya: Granini Orangensaft, Plattpfirsich. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LordHelix
|