Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2024
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 62,68g | Prot: 68,82g | Karb: 197,57g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Campina Сливки Порционные, Вкусвилл Имбирь, ВкусВилл Соевый Соус К Роллам , ВкусВилл Васаби К Роллам, Вкусвилл Ролл с Креветкой Темпура. Makan Siang: ВкусВилл Сырники Творожные с Ванилью, Магнит Сгущёнка с Сахаром. Makan Malam: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Camilan/Lainnya: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Хлеб «Домашний на Закваске» с Семенами Льна . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|