Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2015
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3035 kkal
|
Lemak: 117,73g | Prot: 102,82g | Karb: 354,57g.
Makan Pagi: Laranja Pêra, Sadia Blanquet de Peru, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Molico Leite Desnatado, Café com Açúcar, Kobber Granola de Cereais Light. Makan Siang: Bauducco Biscoito Amanteigado de Chocolate, Fanta Fanta Laranja, Laranja Pêra, Cenouras, Carne de Vaca Assada. Makan Malam: Lacta Chocolate Ao Leite, Salada de Macarrão com Frango, Kobber Granola de Cereais Diet. Camilan/Lainnya: Bohemia Cerveja Pilsen, Bolo de Coco. lagi...
|
|
2517 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 1 jam, Berselancar - 2 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diegomuniz
|